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COMO NOS SABOTEAMOS NUESTRA PLENITUD

By Cosnciencia No Comments

A raíz de los sucesos acontecidos en España (Barcelona) esta pasada semana te invito a través de este video si de verdad estamos viviendo una vida feliz o plena o si realmente solo ofrecemos lo mejor como seres humanos ante situaciones extremas.

Espero que os aporte lo suficiente como para una pequeña reflexión……

EL ALMA AL AIRE

By Cosnciencia No Comments

Parece que en muchas ocasiones, demasiadas, solo reaccionamos ante situaciones que nos hacen estremecer. Y es que el Universo es tan sabio que siempre nos habla en el idioma que el sabe que podemos entender.

Hace ahora una semana, la humanidad volvió a vivir uno de esos sucesos que marcan una diferencia en las vidas de las personas y que permiten ver las dos caras del ser humano. Por un lado la cara más cruel y por otro la cara del alma.

Hoy voy a centrarme en la cara del alma y no en aquella parte más cruel que es capaz de desplegar el ser humano. Hoy voy a intentar hacerte ver con los ojos del alma que debemos entender otro tipo de lenguaje para cambiar nuestros hábitos y dar más espacio a la esencia que llevamos con nosotros los seres humanos.

Como no puede ser de otra manera nos escandalizamos ante la barbarie cuando algunos “des-almados” ponen en acción lo peor que puede ofrecer un ser humano pero, curiosamente, se nos pasa por alto activar nuestra alma y lo mejor de nosotros mismos en nuestro día a día. Parece como si muchos seres humanos necesitaran este tipo de lenguaje para darse cuenta, para tomar consciencia o para, de una vez por todas, des-hacerse del lenguaje del ego.

Que el ser humano es capaz de lo mejor y de lo peor ya lo sabemos. Lo hemos podido comprobar en multitud de ocasiones. Pero ¿cómo hacer que el ser humano saque lo mejor de sí sin necesidad de atender a situaciones dramáticas que permitan remover nuestras consciencias?

Si ante situaciones extremas somos capaces de dar lo mejor de cada uno de nosotros ¿porqué no hacerlo cuando las situaciones no sean tan exigentes? ¿Porqué no acostumbrarse a vivir con el alma al aire y que ofrecer lo mejor pase a ser la regla y no la excepción?

La mayoría nos hemos acostumbrado a vivir a una velocidad de vértigo, a pasar todo el día haciendo cosas con el objetivo final de obtener recompensas. Estamos dando todo el protagonismo a la voz de nuestro ego y solo dejamos emerger nuestra esencia cuando las situaciones son críticas.

No esperes a una enfermedad, unos atentados o una pérdida de un ser querido para poner en valor el tesoro más preciado que tenemos. Vinimos y seguimos viviendo con todo lo necesario de fábrica para vivir una vida plena y abundante. Solo la voz del ego en la que estamos envueltos y, dicho sea de paso, que solo nosotros mismos hemos fabricado no nos deja ver la verdadera esencia del ser humano.

Llegamos a este mundo sin filtros. Llegamos a este mundo siendo puro amor. Un amor que con el paso de tiempo vamos distorsionando pasándolo por los filtros del ego para ver la realidad de una manera totalmente distorsionada y a merced de nuestras extravagancias.

Nos hemos creado un mundo imaginario donde el amor al prójimo y a nosotros mismos es la excepción y no la regla. Vivimos en un mundo donde hemos fabricado grandes cantidades de competitividad, de rencor, de envidia y de celos. Todo ello fruto del miedo a nos ser suficientes o no ser aprobados por el resto de semejantes. Sin saber que formamos parte de un todo y que los demás somos nosotros mismos.

No hay nada que aprobar si vemos que formamos parte de un todo y que no somos sujetos individuales. Esta es otra de las malévolas invenciones del ego. Cuando nos vemos como seres independientes e individuales nos convertimos en personas demasiado ocupadas por ganar, por ser mejores, por demostrar, por destacar y por conservar lo que tenemos.

Nuestro ego se ha convertido en el patrono de esa vocecita que todo el día nos está hablando en nuestro interior y que nos advierte de cualquier peligro imaginario con tal de salvaguardar su integridad. El ego, sin miedo, no tendría jamás razón de ser.

Vivimos con miedo a nuestro jefe, a nuestra pareja, a nuestros compañeros de trabajo, a no publicar cada día en redes sociales, a nos ser lo suficientemente “popu” como para estar en boca de todos y esto queridos lectores nos ha llevado a entregar en vida la peor cara del ser humano.

Solo cuando ocurren sucesos que consideramos de extrema gravedad nos damos cuenta que la vida no es eso. La vida no es separación sino unidad, no es miedo sino amor, no es, en definitiva, oscuridad sino todo lo contrario. Somos seres llenos de luz y de amor.

Para, deja de competir para co-opetir, deja de ver en el otro una amenaza para ver un oportunidad. Las personas nos reflejan sabiamente en el lenguaje del Universo lo que nosotros no somos capaces de ver de nosotros mismos.

Estamos yendo, bajo mi humilde opinión, contra toda natura. No fuimos concebidos para hacer y hacer con el único fin de obtener. Esto solo son los deseos del ego. No verás a ningún ser vivo que actúe como lo hacemos los humanos. Nos estamos olvidando de que somos seres humanos, no hacedores humanos ni tenedores humanos.

Se que es una ilusión pedirte que te ocupes solo de obtener los alimentos necesarios para sobrevivir pero también debe ser una ilusión,, por ejemplo tener hijos y no saberlos disfrutar por estar todo el día trabajando. Un trabajo que, dicho sea de paso, también es una invención del ser humano.

Pero ya que hemos sido capaces de fabricar este mundo, disfrutémoslo. Tenemos todo lo necesario tanto a nivel interno como en nuestro entorno para ser felices y no nos damos cuenta de ello. Los deseos del ego han nublado por completo las necesidades del alma.

Todo lo que te hace sentir separado y escaso son invenciones de un ego fruto de los miedos más primarios. La gran noticia es que si consigues pararte, aunque solo sea para leer conscientemente este post, verás que esta vida que llevamos no es la que tocaría vivir.

Una vida que saca lo peor del ser humano como regla general no es la vida por la cual fuimos creados. La creación se hizo con la intención de vivir con “El alma al aire”. Y por mucho que nos empeñemos, tarde o temprano, volveremos al CAMINO.

LA FUENTE DE TODA ABUNDANCIA

By Cosnciencia, Desarrollo Profesional 53 Comments

Llevo más de 15 años desarrollándome como emprendedor y en estos últimos tiempos intento transmitir mi mensaje a emprendedores que un día pusieron sus dones y sus talentos al servicio de su sueño y de mejorar la vida de sus semejantes.

Mi motivación es que sigo viendo, al igual que me veía a mi mismo, muchos sueños truncados, muchas decepciones, muchas perdidas de dinero, perdidas de energía y de tiempo desperdiciado y demasiadas personas golpeadas por la frustración. Ayudar a revertir esta situación desde mi experiencia me motiva a inspirar.

Son muy recurrentes preguntas como cual es la mejor manera de aumentar las ventas, de subir la facturación , sobre como atraer más clientes y sobre todo, como hacer que nuestro negocio sea cada vez un negocio más próspero y rico.

Cada vez, cada respuesta y cada ocasión que tengo para poder compartir mis experiencias frente a otros soñadores emprendedores me doy más cuenta de que estas preguntas, materialistas casi todas, solo tienen una respuesta espiritual.

He contado y quiero recordártelo hoy como en mis primeros años como emprendedor perdía grandes cantidades de dinero, energía y tiempo, además de dejar a muchas personas inocentes “heridas” por mi mala praxis y nada de ello fue fruto de la coyuntura económica ni de ninguna otra crisis que no fuera la de mis valores.

Por eso, hoy en día, cuando tengo la oportunidad de compartir con emprendedores como hacer crecer su negocio o como aumentar su facturación siempre les digo algo: “No busques fuera, lo que ya tienes dentro”.

Esta sencilla pero poderosa frase nos dota de una responsabilidad absoluta sobre nuestro resultados. No en vano  obtenemos en el plano de lo material lo que somos en el plano espiritual (a nivel de consciencia).

Nuestros frutos no son, ni más ni menos, que la consecuencia de un triángulo mágico interno y que en demasiadas ocasiones vivimos de espaldas a él restándole su verdadera importancia.

Son demasiados los emprendedores que hoy en día buscan la causa de sus resultados fuera de ellos cuando lo único que realmente encuentran allí afuera son los efectos de cómo son ellos como personas a nivel interno. Esta poca consciencia hace que aquellos emprendedores poco despiertos tengan muchas dificultades para entender las verdaderas reglas del éxito y por ello sufran demasiado y paguen un precio demasiado elevado para convertir lo que un día fue su sueño en una realidad.

El mejor consejo que pueda darte si quieres alcanzar la plenitud y los resultados deseados, tanto personales como profesionales, es que tomes consciencia de este triángulo mágico que es el creador de todos tus resultados materiales.

Cuando hablo del triángulo mágico me estoy refiriendo a:

TUS CREENCIAS:

Aquello en lo que crees, eres capaz de crearlo, de lo contrario ni te molestarás en buscar las herramientas necesarias para llevarlo a cabo.

En cambio,  aquello en lo que no crees será imposible que puedas crearlo simplemente porque lo consideras (crees) imposible y ni te molestarás en buscar los caminos.

Revisa tus creencias y verás que estás obteniendo los resultados en función de ellas. Si no te gusta lo que estás consiguiendo es que estás creyendo en lo equivocado.

TUS MIEDOS:

Si creas desde cualquier miedo siempre te estarás alejando de aquello que sabes que no quieres para ti pero nunca te estarás acercando a aquello que anhelas y deseas. Huir toda la vida cansa y desmotiva.

Revisa que fuerza te esta empujando y si en tus acciones ves el miedo en vez del amor tus resultados seguramente no serán los deseados. Y si en algún momento dado tuvieras la fortuna de que si lo fueran , seguramente serían muy efímeros.

TU PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD.

Y por último debes saber que esos miedos y esas creencias crean tu percepción de la realidad la cual, por lógica aplastante, estará creando tus resultados.

Según la percepción que tengas de ti mismo y del mundo que te rodea actuarás de una u otra manera. Y en función de como actúes obtendrás unos resultados.

Siento si no eran las respuestas que querías obtener para forrarte de pasta y hacerte «rico de dinero» pero son las más sencillas, las que yo conozco y las que están al alcance de todo el mundo, incluido tú.

No caigas en la tentación que tus creencias, fruto del ego, te hagan menospreciar este triángulo mágico que te permitirá disfrutar de una vida plena, abundante y feliz.

Alcanzar aquello que deseas está muy bien pero solo te ofrece una emoción efímera. Disfrutar de alcanzar aquello que te mereces y vivir cada uno de tus pasos hacia el éxito como parte del mismo es la mejor y mayor definición de plenitud que conozco y que deseo trasladarte hoy.

Espero que te sirva querido/a amigo/a……………

PD: Si quieres conocer más a fondo algunas maneras de tomar consciencia y conocer y transformar tus creencias puedes hacerte con un ejemplar «De Espectador a protagonista». No te arrepentirás.

EL DESPERTAR DE LA CONSCIENCIA

By Cosnciencia 53 Comments

Precioso documental que nos habla sobre el despertar de la consciencia. Para mi es algo fundamental, básico y condición indispensable para tener «éxito» en la vida y en la capacidad de poder llevar nuestra existencia al puerto que deseemos de una forma plena.

https://www.youtube.com/watch?v=eoeXY04ajfU

Jorge Lomar habla sobre «Un curso de milagros»

By Cosnciencia 48 Comments

Hace ahora varios meses que comenté con mis más allegados que sentía que estaba en un momento de transición debido a que estaba poniendo en serias dudas lo que «era real» y lo que «no era real».

Mi razonamiento era el siguiente:

«Si somos capaces de apagar nuestros sentidos, sobretodo vista y oido, y seguimos siendo capaces de crear una realidad con nuestros pensamientos que también crea emociones ¿porque debería ser el mundo real el que podemos percibir con nuestros sentido y no cuando estos descansan?»

«¿No podría ser que se nos haya dotado de los 5 sentidos para percibir lo que realmente antes hemos creado en nuestra mente?»

Es como Matrix ¿Que es lo real y que es una ilusión? Yo aún no lo descubrí pero a juzgar por este video, ni estoy loco no voy mal encaminado.

Os lo recomiendo.

https://www.youtube.com/watch?v=sRusrrDpZqo

ALIMENTACIÓN Y ENERGÍA (con Ana Moreno)

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 53 Comments

Como siempre decimos en los temas de alimentación: «tómatelo como otra opción». Para mi no hay verdades absolutas en este apasionante mundo pero como bien dice Ana Moreno: «Prúebalo y a ver como te sientes».

Apasionante ponencia en el Master de emprendedores de Sergio Fernandez y estamos felices de ver que nuestro programa de 4 días para emprendedores también da cabida al ejercicio físico y a la alimentación.

Que lo disfrutéis!!!

PLACER vs. ENERGÍA

By Cosnciencia 51 Comments

Hay uno de los capítulos de mi libro “De espectador a Protagonista” que habla de la importancia de mantener un cuerpo equilibrado y lleno de energía para poder alcanzar grandes metas.

Nuestro cuerpo, como todos sabemos, es nuestro vehículo ejecutor, es el que nos va a llevar de un lado a otro y nos permitirá pasar a la acción. Una acción tan necesaria que no podemos prescindir de tener un cuerpo lleno de energía si queremos alcanzar grandes gestas.

Pero esta semana quiero hacerte algunas preguntas que me gustaría que te respondieras con total sinceridad:

  • ¿Prestas la atención necesaria a tu cuerpo y a como lo llenas o lo vacías de energía?
  • ¿Te alimentas de productos que ponen energía en tu cuerpo o por el contrario se le restan?
  • ¿Llevas a cabo unos hábitos de vida saludables o por el contrario tus actividades son consumidoras de energía?

Como sabrás hay mil y una maneras de poner o de quitar energía a tu cuerpo y muchas de estas últimas las llevamos a cabo de manera inconsciente. Quiero enumerarte 5 de las formas más frecuentes de restar energía a tu cuerpo y a las que solemos prestarle muy poca atención. Vamos con ellas:

 

EL DESCANSO:

El descanso es necesario para recuperar toda la energía perdida durante el día y durante nuestras tareas diarias. Al contrario de lo que muchas personas creen, en el tema del descanso es mejor apostar por la calidad mas que por la cantidad.

El tema del descanso es muy personal y hay cuerpos habituados a descansar menos horas que otros pero que recuperan mejor. Lo importante, lo realmente básico, es tener la calidad necesaria de descanso.

 

GESTIÓN DEL STRESS:

Uno de los grandes males de este nuevo siglo. La incorrecta gestión emocional de cualquier situación nos produce un efecto negativo en nuestro cuerpo y hace que este consuma más energía.

Ya lo hemos explicado en otras ocasiones cuando nos hemos referido a este tema. Estar durante demasiado tiempo pre-ocupado o dándole vueltas a situaciones negativas no trae nada bueno, ni mental ni físicamente.

El proceso de preocupación empieza en nuestro cerebro, el cual manda a través de nuestra médula espinal una serie de sustancias químicas con el objetivo que nuestro cuerpo al final acabe teniendo las mismas sensaciones que nuestra mente. Esta es la peligrosa manera de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente que tenemos los seres humanos.

Por tanto cuida mucho tus pensamientos ya que acabarán influyendo directamente en tu consumo de energía.

 

 LA NUTRICIÓN:

Esta, por evidente que parezca, en muchas ocasiones no la gestionamos de la mejor manera. Sabemos que debemos cuidar nuestra alimentación pero en ocasiones descuidamos ingerir todos aquellos alimentos que nos ayudan en todo el proceso digestivo y que nos nutren de mayor energía.

Hábitos como tomar refrescos azucarados, bollería, frituras, excesos de carnes rojas y demás sustancias “pesadas” no solo no aportan la energía suficiente sino que además, por su composición, nos dificultan nuestra digestión y aumentan, por tanto, nuestro consumo energético en este proceso digestivo. Fíjate que ni tan siquiera hemos nombrado el tema de la imagen, porque ahora no viene al caso.

Esto solo por ponerte algunos ejemplos que todos conocemos. Ya no hablemos de sustancias tóxicas como alcohol, tabaco y/o drogas.

Apuesta siempre que puedas y equilibradamente por esos alimentos que nos proporciona la naturaleza. El Universo es tan perfecto que nos ha dotado de un ecosistema ideal para nosotros poder satisfacer nuestras demandas energéticas. Todo lo demás es invención del ser humano.

 

ACTIVIDAD FÍSICA:

 Tanto por exceso como por defecto. Hay que encontrar el equilibrio adecuado para que nuestro cuerpo funcione a la perfección. No practicar ninguna actividad física ya sabemos los innumerables problemas que puede ocasionarnos pero realizar demasiada también puede tener sus consecuencias negativas.

Realizar deportes de extrema intensidad no puede tener como objetivo el nutrirnos de energía sino todo lo contrario. En ocasiones las personas creen que cuanto más ejercicio hagan mejor se van a encontrar y a pesar de que todo se basa en un principio de individualización, hay que encontrar el equilibrio entre entrenamiento, descanso y actividades diarias.

No hace falta decirte que no realizar ninguna práctica deportiva por el motivo que sea, tarde o temprano, te llevará al taller de reparaciones y te pasará factura.

 

LA MOTIVACIÓN:

Si, has leído bien. Tener poderosos motivos nos nutre de energía. Estar motivados nos genera pensamientos positivos y hace que el cerebro de ordenes llenas de energía a nuestro cuerpo para que este actúe acorde con el estado emocional que tenemos.

Por el contrario, estar desmotivado y sin ganas parece restar energía, tanto a nuestro cerebro como a nuestro cuerpo. Busca motivos poderosos que te llevan a pasar a la acción y verás como se siente tu cuerpo.

 

Ahora que ya conoces como nutrir tu cuerpo de energía basta con que cojas algunos compromisos y cambies un poco tus hábitos para ver el cambio positivo que puedes llegar a disfrutar.

Recuerda lo importante que es ir introduciendo pequeños cambios de hábitos y no intentar cambiarlo todo de una vez. Nuestro cerebro esta pensado para ahorrar energía y cuando le presentamos grandes cambios de golpe para el suponen como si le estuvieras enfrentando a grandes peligros.

Empieza por un cambio. Uno que te sea sencillo y cuando lo hayas convertido en un hábito ves a por otro. Pero sobretodo no olvides tu objetivo que es, ni más ni menos, que disponer de toda la energía necesaria en tu día a día para alcanzar tus metas y lograr tus objetivos.

 

 

¿QUÉ ESTILO DE VIDA DESEAS?

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional 17 Comments

Es común encontrarse con emprendedores que no están obteniendo los resultados deseados. Es frecuente también escuchar mil y un pretextos para intentar justificar estos malos resultados. Pero pocos, muy pocos, o realmente ninguno de esos pretextos son más que excusas que justifican su falta de determinación, que no de capacidad.

Cuando alguien no consigue los resultados deseados puede ser por varios motivos pero hay dos que suelen ser denominador común y que hoy quiero explicarte para que no cometas tu el mismo error.

¿Estás contento con tus resultados? ¿Tu proyecto profesional te ayuda a llevar la vida que tu quieres? O por el contrario, ¿lo que empezó siendo una ilusión se ha convertido en tu peor pesadilla?.

Vamos a los dos motivos que suelen ser denominador común en aquellos emprendedores que aún no han alcanzado sus objetivos. Insisto en una idea fundamental y es que debes saber que ninguno de ellos tiene nada que ver con la capacidad, sino más bien sobre el juego interior del éxito de cada persona.

– Cuando alguien no encuentra los resultados deseados es porque sus acciones no están movidas por un fuerte motivo. Estoy hablando de la motivación.

La motivación, como ya me habrás escuchado cientos de veces, es aquel motivo por el cual decidimos pasar a la acción. Y cuando el motivo tiene un gran significado para nosotros es cuando estamos dispuestos a hacer lo que haya que hacer para alcanzar lo que deseamos alcanzar. Estamos en disposición de “quemas las putas naves”.

– Muy ligado a la motivación nos encontramos que los emprendedores que no obtienen resultados deseados nunca se han planteado algo tan elemental como “que estilo de vida quieren llevar” y si su negocio les podrá acercar, o no, a ello.

Tener claro los desenlaces a corto, medio y largo plazo hace que las personas que anhelan un estilo de vida concreto siempre mantengan la motivación necesaria para hacer lo que haya que hacer.

Antes de facilitarte algunas preguntas que te ayudarán a tomar consciencia de que estilo de vida quieres y que además aumentarán tu motivación, debes asegurarte que la emoción que sientes al imaginarte viviendo como deseas vivir es lo suficientemente intensa y fuerte para que deje una huella poderosa en ti y te lleve a la acción masiva inteligente.

Ahora vamos con algunas preguntas que debes contestarte antes de empezar con tu proyecto y como siempre te digo debes responderte con total sinceridad. En la www.escueladeliderazgoyexito.com le llamamos el “test de desenlaces”.

  • ¿Dónde desearías encontrarte dentro de 1,3 y 5años?
  • ¿Cómo te gustaría verte dentro de 1,3 y 5 años?
  • ¿Dónde viviré dentro de 1,3 y 5 años?
  • ¿Quiénes serán mis seres más próximos?
  • ¿Me estará ayudando mi proyecto a llevar la vida que yo deseo?
  • ¿Cómo quiero que sea un día laboral en mi vida?
  • ¿Cómo quiero que sea un día personal en mi vida?
  • ¿Quiénes serán las personas de mi equipo maestro?
  • ¿De cuanto tiempo libre dispondré?
  • ¿Cuánto fortuna neta tendré?
  • ¿Dónde viajaré?
  • ¿Qué actividades realizará, tanto de ocio como laborales?

¿Sencillo verdad? Ahora te animo a que cojas un papel y un lápiz y empieces a soñar despierto pero siempre con la idea clara que lo que escribes es posible alcanzarlo. Si lo ves inalcanzable tu mente saboteará este poderoso proceso.

Contesta estás preguntas por triplicado. Una vez para los desenlaces a un año, otra para los desenlaces a tres años y la última para los desenlaces a 5 años. Así trabajas a corto medio y largo plazo.

Quiero que te fijes en un detalle importante. No son preguntas sobre objetivos sino son preguntas que van directamente a tus deseos y a tu emoción. Te preguntarás ¿Porqué? Muy sencillo:

El deseo es aquel motivo de enorme peso para ti que hará que no desistas en el intento. Los deseos son las motivaciones. Un ser humano realmente motivado es capaz de llevar a cabo cualquier pequeña gran gesta.

Como decía el presidente Obama: “Personas corriente es capaz de hacer cosas extraordinarias”.

Ahora por favor, haz este test de desenlaces y asegúrate de que las respuestas que pones te erizan el bello, te ponen la piel de gallina y si puede ser te hacen saltar las lágrimas.

Es mejor llorar de emoción que resignarse a andar llorando por las esquinas porque no somos capaces de llevar la vida que nos merecemos.

 

LO QUE TOLERAS ES LO QUE PROMUEVES

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional No Comments

Me has oído hablar en muchas ocasiones de la importancia vital de asumir la responsabilidad de todo cuanto acontece en nuestras vidas. Te he repetido hasta la saciedad que el gran “secreto” para llevar una vida plena y exenta de tanto dolor es asumir la responsabilidad de activar el gran poder del que se nos ha dotado: “el poder de decidir”.

Hoy quiero hacer referencia a una poderosa frase que leí ayer en uno de mis momentos de lectura diario que no hace más que reafirmar que somos los responsables únicos de nuestra vida y de que además tenemos la obligación de serlo. De no ser así jamás se nos hubiera concedido “de fábrica” ese poder inmenso que es el poder de decidir. Como dice un gran amigo mío: “Dios no sería tan cabrón de darnos algo tan poderoso y no poder usarlo”.

“Lo que permites es lo que promueves”, así de cierto, de contundente y de retador. Muchas personas sufren dolor en su día y día y fruto de ello viven totalmente sometidas al miedo. Una persona que soporta el dolor, aún sabiéndolo, es un persona movida, consciente o inconscientemente, por la emoción del miedo.

Si asumes la responsabilidad de decidir lo que toleras y lo que no toleras estarás elevando tus estándares de vida y por consiguiente estarás elevando la calidad de la misma.

Decidir es poner en acción lo que aceptas y no aceptas, lo que permites o no permites. Decidir es, en definitiva, asumir la responsabilidad de activar el botón de la libertad. Y ya lo sabes, “lo que permites es lo que promueves”.

Tu y solo tu estás dándote permiso para sentir dolor y vivir desde el miedo. Si tu permites que cualquier dolor se adueñe de tu vida y el miedo campe a sus anchas por tu paseo vital estás permitiendo que esa emoción se adueñe de ti y haga que gran parte de tu potencial como ser humano quede enmascarado tras excusas y pretextos.

Se trata de elevar los estándares y decidir conscientemente que vas a permitir y que no vas a permitir para tu vida y para ti. Si quieres dar lo mejor de ti mismo como ser humano y entregar a los demás todo ese potencial no te puedes permitir vivir desde el miedo. Si lo permites, serás siempre su prisionero.

Y el miedo, querido lector, puede disfrazarse de múltiples formas y maneras. Puede llevar el traje de tu jefe, puede oler a tu pareja, puede camuflarse tras el tiempo del reloj, pero todo esto son las diferentes formas en que tu y solo tu has tolerado que el miedo se apodere de tu vida.

Coge las riendas de tu vida, asume la responsabilidad y no toleres aquello que no te permita ofrecer lo mejor de ti. Es sencillo saber si estamos tolerando aquello que nos debilita o si, por el contrario, hemos sido capaces de elevar los estándares y decidir llevar las riendas de nuestra vida.

Es algo que también te he repetido hasta la saciedad. Escúchate. Escucha ese diálogo interior pero sobretodo escucha como se siente tu cuerpo ya que es la mejor herramienta de la que disponemos los seres humanos para saber si estamos actuando desde el amor o desde el miedo.

No tengas miedo y cuéntate verdad. Una verdad asertiva que te provoque ser responsablemente sincero. Recuerda que “aquello que toleras es aquello que promueves”.

Si no quieres algo, no lo toleres. Si algo quieres cambiarlo, no aceptes la situación actual. Resignarse es señal inequívoca de que uno está viviendo bajo el sutil manto del miedo. Enfrentarse a lo desconocido y elevar los estándares es la capa que se ponen los héroes de este nuevo siglo para vivir la vida que desean independientemente de lo que diga la gran mayoría.

¿Cuántas situaciones estás tolerando que no te gustaría que te sucedieran? ¿Por qué narices lo estás haciendo? Por miedo. Miedo al que dirán, miedo a no ser aceptado o miedo de no pertenecer a ningún colectivo. Y claro está, para ser aceptado, querido y sentirte parte de algo no puedes sacar la pata y mear fuera del tiesto.

Tus excusas me las paso por el forro del paraguas. Sepa usted que yo era de esos. Pero además era de los de matrícula de honor. Por eso, ahora se que todo lo que puedas estar pensando y que esta saboteando lo que estás leyendo es fruto del miedo. Un miedo, dicho sea de paso, activado desde tu ego más profundo.

Ya sabes que el ego, el tuyo y el de todos, lo que necesita es reconocimiento. Y haciendo el “penas” siempre complacerás, consciente o inconscientemente, a ese ego.

No pongas más excusas, no las disfraces de personas o situaciones y activa de una puta vez tu poder de decidir. Asume esa responsabilidad. Se valiente. Eleva tus estándares de lo que estás dispuesto y no estás dispuesto a tolerar en tu vida mande quien te lo mande.

A partir de hoy, levántate y brilla sin dejar que nada ni nadie, ni siquiera tu mismo, te digan lo que puedes o no puedes hacer.

PD: Te recomiendo la lectura de «El genio esta en la lámpara» de Rosetta Forner

YOU ARE AN IRONMAN

By Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional, Sin categoría No Comments

Hoy quiero hablarte de la metáfora de dos hombres. El hombre de hierro y el hombre millonario. Una metáfora creada para que des el 100% de ti y puedas así alcanzar cualquier meta que te propongas.

¿Crees que puedes ser millonario algún día? ¿Crees que podrás alcanzar la libertad financiera y ser totalmente libre para hacer lo que te plazca? ¿Te gustaría tener esa sensación de libertad que da el no preocuparse jamás por el dinero? Yo sí, y quiero explicarte como. Pero antes déjame que te cuente que narices pinta un Ironman es decir, un hombre de hierro, en esta historia por querer ser millonario.

Como bien sabes y sino te lo explico a continuación, una de las pruebas atléticas más duras y famosas del mundo es el “temido” Ironman. El Ironman es una prueba triatlética donde hay que cubrir en menos de 17 horas las distancias de 3.8 km a nada, 180 km en bicicleta, para acabar cubriendo la distancia de 42 km de carrera a pie.

¿Parece duro verdad? ¿Imposible tal vez? ¿Crees que jamás podrías superar una prueba de estás características? Te equivocas. Un Ironman es exactamente igual que cualquier otro gran reto, incluido el de ser millonario. Por eso he querido escribirte esta metáfora: Me explico:

Cada fin de semana, en distintas partes del mundo, cientos, incluso miles de personas “normales” hacen una gesta extraordinaria que es la de cubrir la distancia necesaria para ser un Ironman. Miles de hombres y mujeres que, todos ellos sin excepción, algún día pensaron que jamás serían capaces de alcanzar semejante gesta, pero que empujadas por una energía extraordinaria un día vieron cumplido su sueño.

Pero no te engañes, no hay nada de extraordinario y ningún secreto en todo ello. Al igual como en el noble arte de intentar y conseguir ser millonario. Simplemente, ambos objetivos, requieren de una serie de comportamientos que inevitablemente te llevarán a la meta. Por eso hoy quiero compartir los secretos de las personas normales que hacen cosas extraordinarias y alcanzan así vidas igualmente extraordinarias.

En primer lugar quiero dejarte claro que aún no soy millonario pero que tengo el firme compromiso, la determinación y la claridad para a los 45 años (ahora disfruto de 42 primaveras) ser una de esas personas que solo va a trabajar si le apetece. Y para ello aplicaré todo lo que en su día apliqué para acabar el Ironman. Vamos allá:

En primer lugar es necesario obtener la mentalidad necesaria para saber que puedes conseguirlo. Somos creadores de nuestro destino y ya sabes lo que dice la Ley de la Creación: Aquello que crees, creas. Si crees que puedes, te harás con las destrezas y las herramientas necesarias para llegar a la meta. En cambio, si crees que no puedes, ni te molestarás en buscarlas.

En segundo lugar lo que hice para acabar el Ironman y lo que hago para llegar a ser millonario es comprometerme al 100% y sellar ese compromiso. Como siempre digo, el papel lo aguanta todo por lo que debes encontrar una manera potente y que te genere mucha emoción para sellar ese compromiso que acabas de tomar. ¿Qué mejor manera de comprometerme a ser millonario que explicándote cual es mi objetivo para 2020 a ti y públicamente? No puedo fallar.

Una vez tomada la decisión y anclado el compromiso, debes hacerte con las herramientas y las destrezas necesarias para poder preparar con éxito y garantía el asalto a ese gran objetivo. Aquí está una de las grandes claves: la preparación.

Todo el mundo, sin excepción, puede acabar un Ironman y todo el mundo, sin excepción puede hacerse millonario. La gran diferencia entre quien lo consigue y quien no lo hace, es que unos están dispuesto a pagar el precio y los otros no. Tu compromiso se pone a prueba en los momentos más duros y la preparación es uno de ellos.

Acabar un Ironman es relativamente sencillo, lo realmente duro es prepararlo. Aunque ya sabes, porque me lo has escuchado decir en multitud de ocasiones, que si la emoción que te genera tu objetivo es alta y de 100 sobre 100 harás lo que tengas que hacer sin esfuerzo. Es muy importante sentirte conectado a tu motivo. Dicho de otra manera: debes estar muy motivado.

Una vez adquiridas las destrezas pasamos al paso cuarto. Pasar a la acción. Es hora de jugársela, es hora de exponerse y es hora de activar todo tu potencial para ponerlo al servicio de la causa. No esperes a que todo este perfecto para iniciar la acción. Actúa.

Los minutos antes de un Ironman son los más silenciosos. A pesar de haber más de 2000 almas en unos pocos metros cuadrados, no se escucha prácticamente a nadie. Es fruto de lógicas dudas y de una más que justificada concentración. Una vez te tiras al mar, allí empieza el baile. Allí estás, solo contra las adversidades. Lo mismo ocurre cuando quieres ser millonario. Al final, gracias a Dios, todo depende de ti.

Y ahora nos queda el último paso. Poner el foco en la meta. Si quieres ser millonario o si quieres acabar un Ironman una de las mejores herramientas que debes de utilizar es “el poder del foco”. Céntrate tanto en tu objetivo que todo lo demás pase a un segundo plano. Durante el camino habrán dificultades, tendrás ganas de abandonar, incluso te sugerirán que lo hagas. No abandones, es tu sueño. Mantén en foco y cada vez estarás más cerca de la meta.

Quiero contarte una anécdota. Durante mi primer intento por ser Ironman tuve una durísima caída en el kilómetro 2 del sector de bicicleta. Mi bici piso un plástico y me escupió literalmente varios metros por delante. Si no llega a ser por el casco hoy no estaría escribiendo este post.

La bici quedó muy dañada hasta el punto que no podía cambiar con facilidad las marchas y me era imposible llegar a colocar la marcha adecuada para subir el último gran puerto de la prueba antes del sector de correr. No solo la bici, sino también mi carrocería quedo maltrecha. Mi cadera y mi clavícula se vieron muy comprometidas ese día.

En cualquier otro momento, si alguien me hubiera dicho que en esas condiciones tenía que cubrir todo un Ironman no me lo hubiera creído. Pero aquel día no me lo pensé ni un segundo. Me levante, arreglé la bici como pude, apreté los diente y continué. Pasadas 11 horas cruzaba la línea de meta en uno de los días más felices de mi vida.

Ahora quiero ser millonario en 2020 y sabes tu, sabe Dios y sabe mi familia, porque he querido sellar el compromiso con vosotros, que pondré toda la carne en el asador para llegar a meta.

Cómo dice el slogan de esta gran prueba atlética: Anything it’s impossible.

¿Aceptas el reto? You are an Ironman.