Producto añadido al carrito.
Monthly Archives

enero 2018

NO BUSQUES MÁS. ENCUÉNTRATE

By | Cosnciencia | 59 Comments

Hoy me vas a permitir que te hable desde lo más profundo de mi corazón. Y lo hago sin ego, sino por amor a lo que he vivido y quiero compartir contigo para que tu puedas también vivir lo mismo cuando sea tu momento. Cada uno a su manera, pero todo el mundo está llamado a vivir y sentir estas experiencias. Déjame que te cuente:

He tenido el gran privilegio estos pasados días de poder compartir con el gran Joe Dispenza su primer retiro espiritual de una semana de duración. Era la primera vez en todo el mundo que se llevaba a cabo y escogió España para realizarlo. Transformaba sus cursos avanzados de 4 días y los convertía en un retiro de 7 días.

Para quien no conozca al Doctor Joe Dispenza, es autor de los best sellers “Deja de ser tu” y “El placebo eres tu” entre otros libros y el utiliza la meditación para llegar a estados de consciencia elevados y tener la posibilidad de conectar con lo divino y sintonizar con nuestra elevada energía a un campo lleno de posibilidades llamado el campo cuántico.

Gracias al “trabajo” realizado durante este retiro quiero compartir contigo algo muy personal pero que a su vez, me he dado cuenta, trabajando estos años en el mundo del desarrollo personal,  que es común en muchísimas personas. En todas, diría yo. Allá va:

Todos los seres humanos en última instancia buscamos lo mismo:  Paz y Libertad. Es lo que anhelamos y lo que siempre hemos deseados. Lo único que nos diferencia es el medio que utilizamos para encontrar esto que tanto buscamos.

Mi historia empieza en una de las meditaciones que llevamos a cabo a las 5AM en el curso El Camino Real (así se llamaba). Allí pude experimentar, por fin, y por primera vez en mi vida esa sensación de plenitud, de paz y de libertad que va mucho más allá de cualquier cosa o de cualquier persona. Como el dice, debía haberme conectado a ese nuevo mundo donde no existe espacio, ni tiempo y donde las cosas son todas una misma cosa. Era eso y yo la sabía. Al fin había saboreado el elixir de lo que es la vida.

No me hacía falta nada. Y cuando digo nada es nada, ni tan siquiera mi familia. Eso es lo que más me llamó la atención. Para mi, tener la sensación de desapego hacia mi familia era una sensación tan extraña como liberadora.

Por lo que veo día a día, intuyo que muy pocas personas han podido sentir esa sensación de Paz tan sutil como efímera. Los que la han sentido dicen que después de ese sentimiento tu vida ya nunca es la misma.

 

Ahora quiero dirigirme a ti:

 

¿Hacia donde vas? ¿Qué finalidad tiene tu vida mucho más allá de cualquier logro y de nada material? ¿Quieres saber que se siente cuando estás realmente pleno?

Cientos, tal vez miles de veces y debido a mi preciosa profesión he oído a personas pedir  deseos materiales o de salud, yo el primero. Pero al final me he dado cuenta de que enmascarado detrás de todo deseo confluyen en todos los seres humanos las necesidades básicas de vivir en paz y en libertad. Pues bien , la gran noticia es que se puede alcanzar este estado sin necesidad de nada material. Es más, este estado de plenitud no lo encontrarás nunca en nada material, por mucho que lo busques allí.

Quiero aclararte, aunque si vas siguiendo mi trayectoria ya lo sabrás, que no tengo nada en contra de lo material y de vivir una vida llena de abundancia, pero la Paz y la Libertad no necesariamente están en ese camino.

Ahora, sobretodo en los tiempos que vivimos, cabe hacerse algunas preguntas básicas pero contundentes: ¿Hacia donde vamos? ¿Qué destino queremos alcanzar? ¿Cuál es nuestro propósito final?

Vivimos prisioneros de todo y cuanto hemos creado. Parece absurdo, pero así es. Vivimos sujetos a todo lo material que hemos sido capaces de fabricar, vivimos esclavos de las redes sociales, somos sumisos de algo llamado trabajo que solo nos permite cada vez tener más cosas materiales, pero que nos resta cada vez mayor paz y mayor libertad. Así de “imbéciles” nos hemos vuelto: fabricamos cosas para robarnos a nosotros mismo lo que tanto anhelamos. Que dormidos estamos.

Claro que tenemos que trabajar, somos maduros ¿verdad?. Y tenemos que trabajar porque nos guste o no nos guste vivimos en una sociedad de consumo y tenemos que alimentarnos, tener una vivienda y todas estas cosas que hemos ido desarrollando y creando con el tiempo y que nos han convertido en una especie de prisioneros sin cadena. Pero hay mucho más que esto. Nos hemos convertido en auténticas máquinas de hacer para tener y nos hemos olvidado del ser.

Ahora, en mi caso, ya conozco una energía superior a todo ello, ya he podido saborear las mieles de la Paz y de la Libertad y puedo decirte, que más allá de lo que hacemos esta lo que sentimos. Y es en esa frecuencia elevada del sentirse conectado con El Divino que reside lo que tanto buscamos. Es allí donde todo confluye para ser Uno.

No me he vuelto loco, de verdad. Y si quieres llamarme loco, tampoco me importará. ¿Sabes? Prefiero estar como una chota y volver a sentir lo que he sentido que vivir bajo los patrones de cordura que marca la sociedad.

Ahora define exactamente tu camino. Traza mentalmente una clara intención de lo que es para ti Paz y Libertad y cada día agradece a la vida que te deje caminar hacia ellos. Haz siempre alguna acción diaria enfocada a conectarte con El Divino y ríndete a la experiencia. No esperes nada, simplemente camina. Camina y encontrarás tu camino. Ese camino, es El Camino Real, título del curso de mi admirado Joe Dispenza.

Quiero dedicar este post a mis queridos, Andrés, María y Laura fuente de la energía de donde bebí y saboreé la felicidad más absoluta.

Gracias queridos, nos encontraremos en el camino.

 

Feliz camino amigos.

¿PROPÓSITOS O ILUSIONES?

By | Cosnciencia, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional | 54 Comments

Enero de 2018, seguramente momentos de buenos propósitos y de grandes promesas. Ahora sólo falta esperar que el mes de Abril no sea de nuevo el mes de las grandes frustraciones y de las fuertes luchas internas y desesperaciones.

Y es que son fechas donde las personas parece que siempre queremos empezar nuevas etapas en aquellas áreas de nuestras vidas donde sabemos que podemos mejorar y además queremos hacerlo, pero:

¿Por qué nos cuesta tanto acabar convirtiendo esos buenos propósitos en realidades?

¿Porqué muchos de los propósitos se repiten año tras año?

¿Será que no los hemos cumplido y los pasamos a repetir curso?

 

Vamos a ver 3 tips sencillos para que cualquier persona pueda hacer realidad sus propósitos de forma muy sencilla y eficaz.

Llevo los últimos 6 años de mi vida acompañando a las personas a alcanzar sus objetivos lo cual ha convertido esta materia tan importante para nuestro día a día en una de las áreas donde puedo aportar mayor experiencia y mejores resultados.

Pero antes de conocer estos simples pero poderosos consejos déjame que hago una diferenciación, fundamental para mi, entre propósito e ilusión.

 

  • SUEÑOS SIN ACCIÓN = ILUSIÓN

 

  • SUEÑOS + ACCIÓN = PROPÓSITO

 

¿Te ha quedado claro ahora que necesitas, por lo menos, tomar acción? Ahora vamos a ver como tomar una acción enfocada e inteligente para que puedas alcanzar tus propósitos y que estos dejen de ser eternas ilusiones, como les ocurre a muchas personas.

Y no les ocurre porque no tengan buenas voluntades sino porque desconocen la psicología del éxito. Vamos con los 3 TIPS que, sin duda, te llevarán a tu objetivo:

 

1.- Motivación:

 

Ya hemos hablado de ello en más de una ocasión. Cuando alguien desiste en el intento y pasado un tiempo deja la acción enfocada hacia sus objetivos es porque se ha equivocado de motivación.

Equivocarse de motivación es equivocarse en el motivo por el cual tu decidiste tomar acción en busca de un objetivo. Déjame que te ponga un ejemplo para que lo entiendas perfectamente.

Cojamos un ejemplo muy común, como el de perder peso o empezar en el gimnasio. Los motivos por los cuales tu tomes acción pueden ser muchos pero debes asegurarte que eliges el que realmente para ti y no para los demás es el importante. Muchas personas se han convertido en auténticas especialistas en comprar propósitos de éxito ajenos.

Si eres una persona con una auto-estima sana, a la cual le importa más bien poco la imagen exterior pero que si está muy preocupada por su salud deberías tener claro que si tu motivación es la de “lucir” bello y precioso puede que desistas en el intento a la hora de empezar con tu plan alimenticio o arrancar con tu nuevo deporte. En cambio si tu motivación es estar más saludable, allí puede que hayas dado en el clavo ¿entiendes?

 

2.- Ten claro que harás y en quien te convertirás cuando lo consigas.

 

Tener claro el “para que” queremos nuestro objetivo y en quien nos convertiremos cuando lo alcancemos puede ser, de echo lo es, una de las fuentes de motivación más importantes.

Cierra los ojos, proyéctate a futuro e imagina que estarás haciendo cuando lo alcances. Como te sentirás y en que nueva persona te habrás convertido. Esta visualización repítela día tras día hasta que esa nueva imagen y ese sentimiento se incrusten tanto en ti que parezca que ya has logrado tu objetivo.

De esta forma no solo estarás condicionando tu mente hacia el éxito sino que todas tus acciones tomaran caminos diferentes. Es muy importante el matiz de “sentir como si ya lo hubieras conseguido” ya que sentirlo hará que tu emoción sea muy elevada. Y ya sabes que la emoción es lo que preceda a cualquier acción.

 

3.- Ten claro a quien beneficiará y que legado dejará tu objetivo.

 

Todos los seres humanos necesitamos sentir que somos útiles para otras personas, sobretodo las de nuestro entorno. Otra gran palanca de motivación. Por eso es muy importante que definas y, si puede ser, escribas en un papel como va a mejorar la vida de las personas que te rodean el que tu alcances tus objetivos.

Tómate tu tiempo en cada una de las 3 cuestiones anteriores. Tal vez sea más importante tener estos 3 conceptos claros antes de tomar acción que tomar acción y luego aclarar estos 3 conceptos sobre la marcha.

Para ello utiliza la regla de 80-20 y invierte el 80% de tu tiempo en pensar y definir estos 3 conceptos y el 20% en la ejecución. Los japoneses siempre dicen lo mismo: 80% pensar, 20% acción. En España muchos lo hacen a la inversa.

 

Bueno amigos y amigas, espero que estos consejos prácticos y muy útiles te sirvan para poder alcanzar tus metas con mayor facilidad. Así que ya sabes, antes de ponerte las zapatillas e ir al gimnasio, escribe y define cual es tu motivación, cual es tu para que y que legado quieres dejar con tu acción.

 

Feliz año.